-    Hatha Yoga    -    Meditation    -
-    Pranayama    -    Integrale Therapie   -
-    Philosophie    -    Schwangerschaft    -
-    Kinder & Jugendliche    -

 

Integrale Therapie

- Individuelle Prozessbegleitung
- Erfahrungen der Stille
- Tiefenentspannung Yoga Nidra
- Ayurveda
- Schamanistische Reise
- Bewusstseinsreisen
- Dharma - die kosmische Ordnung

Tiefenentspannung Yoga Nidra

Tiefe Entspannung ist Glückseligkeit!
Durch die im Yoga Nidra systematische Entspannung vom Physischen, Psychischen und Mentalen wird der tiefe Friede des Selbst erfahrbar. Die Wahrnehmung und das Bewusstsein verfeinern sich und dehnen sich aus in dieser tantrischen Technik. Integriert in Yoga-Haltungen (Asanas) und Atem-Übungen (Pranayamas) wird intensiv die Praxis von Yoga Nidra an diesem Seminar geübt.